明けましておめでとうございます。
今年も公私共々よろしくお願いいたします。
曇りベースだが風もない穏やかな元日。新たな年のスタートは2本の脚で走ることから始めた。
昨日大晦日のハーフ走がもたらしてくれた下半身筋肉痛のケアと、元日の走り初めというのが目的だったが、3kmくらい走ってもリズムが取れずに途中でやめようかと思った。結果的には70分オーバーのゆっくりペースで10kmを完走。なんとか目的を達した。
もはや毎年恒例となった、この年末年始の走り込みミニ合宿。とりあえず明日は完全休養で3日と4日で締めくくる。
ちなみにオートバイでの走り初めは来週の早々の予定だ。
えっ、大晦日のハーフ走のタイム？ 自慢するほどのタイムで走れなかったので割愛する。と言いたいところだけど、白状すると2時間と20分をオーバー。自己ワーストタイム...
ただ、このところ毎日のように走れるし、走る気持ちが前向きなので、本質的な調子は悪くないと思って（思い込んで）いる。
都内に移動、正月ののんびりしたいつもの風景。でもお節料理はほどほどに...
本年もよろしくm(__)m
新年あめでとうございます。
今年もサーキット、マラソンに充実した
一年となることを祈っています。
新年おめでとうございます。
今年も面倒見てやって下さいね。宜しくお願い致します。
りきゅーるさん＞
こちらこそ公私共々よろしくお願いします(^^)V
CB250のMNさん＞
ブログ拝見しました。これからちょくちょく覗かせてもらいますね。
たけちゃんさん＞
ケンツはなんでもござれです(^^)/
遅くなりましたが明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。ｍ（＿＿）ｍ。